お昼休みは、仔猫みたいにあちこちひとりで行っている。

というのが、職場での評判らしいです。
仔猫と言われることに苦笑しますが、確かにひとりであちこち行きます。

日比谷公園の桜を見に行ったりとか。

3月末の休日、鎌倉へひとりでぶらりと行ってきました。
東京都心の桜は満開だったようですが、鎌倉はちょっと遅れて５分から７分咲きといったところでしょうか。
それでも、こんなに見事な段葛。
とにかくお天気が良くて、人出もすごかったです。

この日は、JR北鎌倉駅から、円覚寺や東慶寺などをぷらぷらしたあと、化粧坂の切り通しや銭洗弁財天に寄り道して、源氏山公園へ。
軽いハイキングコースになっているんですね。楽しかったです。
銭洗弁財天では、よく考えもせずに財布の中のお金をすべて洗ってしまって、お札がびしょびしょ。
北鎌倉のお寺めぐりでもらったお寺の説明や縁起の書いてある紙に、押し花のように一枚一枚挟んで水気を取りました。
いやはや、ご利益ありますように！
その後、JR鎌倉駅を通り抜け、写真の段葛を歩いて、左右の鎌倉彫のお店をのぞきつつ、鶴岡八幡宮へ行きました。
鶴岡八幡宮では、結婚式もしていました。
衆目の中で、晴れやかなお嫁さん、お婿さん。かわいらしい巫女さんも見られて、ちょっと嬉しかったです。

お日和もよくて、晴れやかな一日でした。
お土産には、お香と“リスケット”を買いました。
鎌倉彫のお盆が欲しかったのだけど、ちょっと高くて断念！でもいつか買うぞぉ。

冷蔵庫の残り物、
あらめと高野豆腐の煮物と小松菜のお浸しをのっけて。
うどんは、いただきものの乾麺。
会津産紫黒米使用、古代米無塩めん。
すごい名前、でも名前どおりにほんのり紫色。

先週来、鼻水がすごくてマスク着用です。不織布は苦手だけど、厚いガーゼは仕事に支障が出るので、どうしたものかとドラッグストアで悩んでいたら、ありました。内側にガーゼ貼りの不織布マスク。肌が痛まず快適！

春らしい桜のシフォンケーキです。
苦手なことを実行したあと、気分だけでもご褒美にしました。
子どもの頃は、歯医者さんに行くと、たこ焼きを買ってもらったのです。

『さあ、才能(じぶん)に目覚めよう～あなたの５つの強みを見出し、活かす』です。

最近の、マイ・ビジネス系本ブームにのって、次から次へと啓発本を読んでいます。
固め打ちならぬ、固め読み。


さて、この本は、弱点を克服するより、才能を伸ばす方が成長が見込めるので、才能を見出し、活かすようにしましょう。そして、才能を活かす組織作りをしましょう。
という本。
本についてくるIDで『ストレングス・ファインダー』を受けることができます。
１８０の質問に答えて、５つの強み＝才能を探す、というテストです。

はじめは図書館で借りて読んでいたのですが、テストをやってみたくなり本を購入しました。

わたしの結果は、
個別化
学習欲
内省
原点思考
適応性
でした。

簡単に言うと、
個別化・・・一人ひとりが持つ個性に興味をもち、一般化や類型化を好まない
学習欲・・・学習するプロセスが好き、結果やそこから得る名声は二の次
内省・・・考えることが好き、頭脳活動が好き、自己啓発が好き
原点思考・・・何事も原点に帰る傾向、今を理解するのに過去を見る
適応性・・・今が大事で選択によって将来が決まると思っている、柔軟性がある

ストレングス・ファインダーを始める前に、自分で予測したのとは結果が違っていました。
予測は「コミュニケーション」「自己確信」「着想」など。
「これは努力しているから」と、身びいきになっていたというか、結果として出て欲しい、と感じていたことなんだと思います。
結果を見てから、自分の強み項目を読み返してみると、「ごもっとも。。。」なことばかり。

本によると、"強み"は、その人にとって自然に行っているものだから、他の人はそうではないと気づかない、らしいです。
わたしは、この部分に特に説得力を感じました。
無意識に近いところで習慣的にしているから、自分では気づきにくい、逆をいえば、相手はそうではないと理解しにくい。
こういうことは、実生活で結構思い当たります。

たとえば、社内に、いつも将来の不安要素を並べ立てる人がいて、正直なところわたしには意味が分かりませんでした。
どうして始める前からそんなにネガティブなことばかりを・・・、って。
これを「原点思考」のわたしにはない"強み"と考えると、見方が変わります。
その人の言うことを、わたしには生み出すことができないもの、すなわち、将来起こることを細かく予測することができる強み、と考えると、わたしに足らないものを補う人になり、その言葉を前よりは良く聞けるようになりました。
ネガ　→　ポジ　への転換です。

無意識に近いレベルの得手不得手を、こうして言葉で示されると、不思議と覚悟のようなものが芽生えますね。
得意な方向へはためらわずにどんどん向かっていくこと、苦手だけどやらなきゃならないことをどう扱うか考えること。これを最重要事項にしていこう。

まずは、
がんばればできるけど、ルーティーン業務は苦手だと認めます。
ルーティーンを自分でやらない、または最小限の労力でやる、と。

このブログは、たまにしかアップされない、しょっちゅう間が空く、ほとんど訪れる人もいない、
という三重苦ながらも、ながながだらだらと続いてきました。

ちょっと今年は思うところがあり、（これまでよりは）まめに更新していこうと思っています。

2008年のわたしに『書く力（表現力）をつける』を掲げているからです。
勝間さんの本も多少は燃料になっています。

もし、突っ込みたいことがありましたら、どうぞ御遠慮なくお願いします（笑）
突っ込まなくても、「ハロー」でも、もちろん可です。



あ、ただし、内容となったく関連のないトラックバック等は削除することがあります。あしからず。
ああいうのは、ほうっておくのもひとつの手だけど、自分が目にして正直不快なものを自分のブログには無くてもいいかな、って。

こどもが主人公の、ファンタジーだと思っていたら、
こどもが主人公の、リアルのお話でした。
予想外。

河合隼雄さんの、『ファンタジーを読む』に、こんなことが書かれていました。

子どもたちにとって現実世界で生きるのが困難なとき、別の世界（ファンタジーの世界）へ行き、そこで起きることを乗り越えて成長することで、現実世界の困難を乗り越える力をつけるのだ、と。

この映画は、まさにそれを描いていました。
少年の成長する過程に、また、ラストシーンにじ～んとくる良品でした。

今日、なんと、ほぼ1年ぶりに美容院へ行って髪をきりました。

わたしは美容院というところがどうも苦手で、昨年の3月に行ったきりでした。
1年もほったらかしの髪って、女としてどーよ、と思いつつ
逆に女性だからこそ、ぼさぼさ頭も結べばなんとかなってしまう。

ここのところ、天気が良かったり、春めいてきたりして、
行けるかも、と金曜日に思いたち、昨日1日をエネルギーをためるのに使い、
やっと今日、行ってまいりました。

行けば行ったで、頭が軽くなって、気分はいいんですけどね。

指圧マッサージを初体験しました。

いままで、肩だけ、上半身だけ、などの簡易なマッサージは経験ありますが、
全身の"指圧"マッサージは初めて。

マッサージ師さんに指摘されたのは、

『疲れ目がひどく、突っ張った状態なので、圧すこともできません！』

毎夜、目の奥に痛みがあったり、焦点があわなくなったりは、さすがにやばかったみたいです。
会社のいすの高さを少し上げて、肩が自然に降りるようにするのと、お風呂にはいるとき、湯船に小さなタオルを持ち込んで、お湯でぬらして目に乗せると良いとアドバイスをもらいました。
お湯タオルは、必然的に頭を後ろに倒すので、日中はＰＣに向かって前に倒しがちな首筋を楽にする効果があるそうです。
突っ張ったところをほぐすんですって。

あと、面白いなぁ、と思ったのは、

『良くないストレスでコリが溜まっていると、自律神経が弱っているから
指圧の効果が出にくくなるけど、あなたの場合はそれがないので
夜良く眠れているでしょう？』
『ヨガをしているせいか、つぼを圧したときの回復の反応が早く出ていますよ』

と言われたこと。

良くないストレスがない、っていうのは、たぶん、ヨガのおかげでメンタルなストレスを抱えないでいられるようになったから、だと思います。
つぼ圧しの効果が早く出る、っていうのも、ヨガのおかげらしいし。
わたし、本当にヨガに助けられて生きているんだなぁ、と思いました。
感謝。。。